Stöðuga álagið sem leggst á líkamann uns sofið er á hliðinni (með litla kútinn í maganum) hefur slæm áhrif bæði á blóðflæði en einnig á líffærin sem getur leitt til bjúgmyndunar og ýmis kvala.
Með því að liggja í slökun á maganum léttist þessi spenna en þá eykst blóðflæðið, verkir fara að minnka og lífið einfaldlega betra!